Стоит ли использовать наушники при медитации, если отвлекают внешние шумы или просто привык слушать музыку в наушниках?
Учимся быстро снижать стресс и повышать концентрацию
Уникальный подход, сочетающий традиции с современностью
Узнайте немного больше о пользе медитации перед сном
Небольшая статья о принципах медитации на рабочем месте