Стоит ли заниматься медитацией вечером, перед тем как ложишься спать? Или лучше стоит выбрать более подходящее время?
Узнайте немного больше о пользе медитации перед сном
Учимся быстро снижать стресс и повышать концентрацию
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков
Возможно ли привлечь успех с помощью медитации?