Стоит ли заниматься медитацией вечером, перед тем как ложишься спать? Или лучше стоит выбрать более подходящее время?
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков
Узнайте немного больше о пользе медитации перед сном
Возможно ли привлечь успех с помощью медитации?
Медитация уменьшает стресс и улучшает осознанность в питании