Стоит ли заниматься медитацией с открытыми глазами, есть ли от этого какие-то плюсы или лучше так не делать?
Узнайте немного больше о пользе медитации перед сном
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков
Возможно ли привлечь успех с помощью медитации?
Учимся быстро снижать стресс и повышать концентрацию