Что делать, если во время медитации приходят разные мысли? О чем лучше думать, во время процесса?
Небольшая статья о принципах медитации на рабочем месте
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков
Учимся быстро снижать стресс и повышать концентрацию
Медитация уменьшает стресс и улучшает осознанность в питании