Как часто за день можно отвлекаться на занятия медитацией, стоит ли вообще медитировать больше одного раза?
5 важных и ключевых советов для начинающих в медитации
Уникальный подход, сочетающий традиции с современностью
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков
Узнайте немного больше о пользе медитации перед сном