Существует ли идеальное время для занятий медитацией? Когда лучше всего медитировать, утром, днем или вечером?
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков
Узнайте немного больше о пользе медитации перед сном
Небольшая статья о принципах медитации на рабочем месте
Медитация уменьшает стресс и улучшает осознанность в питании