Существует огромное множество медитативных практик, какая из них работает лучше и эффективнее остальных?
5 важных и ключевых советов для начинающих в медитации
Учимся быстро снижать стресс и повышать концентрацию
Уникальный подход, сочетающий традиции с современностью
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков