Есть ли особые позы для медитации или можно медитировать лежа на кровати? Стоит ли лежать на спине?
Медитация уменьшает стресс и улучшает осознанность в питании
5 важных и ключевых советов для начинающих в медитации
Способы расслабления буддистов, работающие испокон веков
Небольшая статья о принципах медитации на рабочем месте